Iniciación al Montañismo

Conocer las técnicas básicas de progresión en media montaña y en terrenos nevados.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas avanzadas de orientación en media montaña.

Iniciación al Montañismo
  • Historia y evolución del montañismo.
  • Conocimiento del medio natural donde se
    practica esta disciplina deportiva.
  • Preparación física y psicológica.
  • Material básico.
  • Material especifico en media montaña.
  • Técnicas de progresión básicas, la marcha…
  • Seguridad en montaña.
  • Cartografía y orientación.
  • La acampada.
  • Meteorología.
  • Socorro y primeros auxilios.
  • Ratio: 1 Profesor, 6 Alumnos.
  • Duración: 2 días.
  • Requisitos: No tener impedimento medico para realizar la actividad.
  • Lugar: Zonas de media Montaña de Andalucía.
  • Material: Botas de media montaña, ropa adecuada a la época del año en la que se desarrolle el curso.
  • Precio: 100€.
  • Fechas: Segundo fin de semana de los meses de Enero a Diciembre.

Otros cursos en montaña estival:

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