Iniciación al Alpinismo

Conocer las técnicas básicas de progresión en el medio alpino. Realizar de forma autónoma y segura ascensiones por terrenos nevados con pendientes no superiores a los 50º a.

Iniciación al Alpinismo
  • Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva.
  • Preparación física y psicológica.
  • Material y equipo básico.
  • Repaso de la progresión con piolets y crampones.
  • Repaso auto-detección.
  • Nociones básicas sobre el manejo del ARVA.
  • Nudos.
  • Técnicas y maniobras básicas progresión en terrenos alpinos.
  • Técnicas especificas de alpinismo 1 (encordamiento, reuniones, anclajes,…).
  • Ratio: 1 profesor, 6 alumnos.
  • Duración: 2 días.
  • Requisitos: no tener impedimento medico para realizar la actividad. Conocimientos según contenido del curso de montañismo invernal. (Valoración de curriculum deportivo).
  • Lugar: Sierra Nevada.
  • Material: casco, piolet, crampones, arnés, botas de alta montaña, polainas, ropa de abrigo e impermeable, recomendable dispositivo ARVA, pala y sonda.
  • Precio: 110 €.
  • Fechas: primer fin de semana de los meses de Enero a Abril.

Otros cursos en montaña invernal:

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